Trauer-Workshops 2026

Trauer folgt keinem festen Plan. Und jede Trauer findet ihren eigenen Ausdruck. Auch dieser kann sich verändern. Was heute trägt, kann morgen weniger wichtig sein. Trauer ist ein Prozess und diese Workshop Angebote geben Raum für ihren ganz persönlichen Weg.

Jeder Workshop setzt einen eigenen thematischen Schwerpunkt und eröffnet eine Perspektive auf das Thema Trauer. Wir nähern uns gemeinsam dem Erleben von Verlust auf unterschiedliche Weise an.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Lediglich die Offenheit, Ihnen selbst und Ihrer Trauer auf eine vielleicht neue Weise zu begegnen.

Die Workshops bieten Impulse und praktische Zugänge, die ermutigen, Trauer als Teil des Lebens anzunehmen und bewusst zu begleiten.

Termine:

17. April 2026 | 17:00–19:00 Uhr
Schreiben in der Trauer

04. Juli 2026 | 13:00–15:00 Uhr
Unterwegs mit der Trauer (Bewegung & Atem)

09. Oktober 2026 | 17:00–19:00 Uhr
Erinnerungen – Düfte als Zugang

Workshopbeschreibungen

Workshop: Schreiben in der Trauer
In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick, weshalb Schreiben im
Trauerprozess eine unterstützende Wirkung haben kann. Sie lernen
unterschiedliche Schreibformen kennen, die im Umgang mit Trauer hilfreich sein können, und haben die Möglichkeit, verschiedene Zugänge praktisch auszuprobieren.

Workshop: Unterwegs mit der Trauer
Wir begegnen der Trauer in Bewegung. Gemeinsam gehen wir ein Stück Weg und lassen Impulse während des Gehens wirken. Wir probieren achtsame Atem- und leichte Körperübungen aus und kommen dabei miteinander ins Gespräch.

Workshop: Erinnerungen
In diesem Workshop widmen wir uns dem Erinnern als Teil des Trauerprozesses. Über Gerüche und Düfte öUnen wir uns Erinnerungen und begeben uns mit unserem Geruchssinn auf eine innere Reise. Daran anschließend erstellen wir persönliche Dufterinnerungen.